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我不!:和自己的反對黨對話年中慶

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內容簡介:

博客來書店抗拒是青少年的大課題,不但耗費能量且具破壞力!

本書針對青少年的叛逆,提供正向的思維,幫助青少年了解自己的心情、習性、行為、思考模式,增強自我覺察的能力,幫助自己從抗拒的盲目當中覺醒,從了解形成原因當中,學會當下改變抗拒的可能性,能將耗損在抗拒的能量節省下來,轉而投身到真正想做的事情!不要成為一個只為反對而反對不情不願的人!

本書啟示

提供循序漸進的過程,增進自我認識,練習自我控制,進而提供策略增加青少年做博客來網路書局決定的能力。

本書特色

1.以圖、文並行方式編寫。
2.和情緒管理為系列心理成長書。
3.透過生活內涵的故事切進青少年思考系統。

作者簡介謝芬蘭

曾任興雅國小音樂老師5年、中正國中7年及建國中學16年的輔導老師,退休後周遊列國去流浪。(書中很多睿智的話,就是謝姥姥的經驗談喔!)be kind、pretty & sincere。愛和人聊天,並在閒聊中幫助別人(就是輔導啦!)。

一個博學多聞的28K專案社會新鮮人,他的腦袋充滿著畫面,博客來他設計的畢業紀念冊,完全沒有文字,是個看起博客來網路書店來像國中生的高中助理老師。

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  • 繪者:林俐
  • 出版社:幼獅文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/07/01
  • 語言:繁體中文

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