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作者： 高濱正伸
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搞定夫妻關係，先把握養狗之道
男女根本就是截然不同的生物，也因此兩性溝通往往無效。
男人重視解決問題，而女人則看重「共感」。
女人用女人的感受博客來書店來看待男人，只會惹來一肚子的氣，男人也感嘆「女人真的很難懂」。
為了孩子和自己，做媽媽的應先改變思維，用不同的對待方式，改善夫妻關係。
為了將孩子養育成「自食其力的大人」，教養出不會被霸凌擊倒的孩子，不可以對孩子們說的NG字眼，會產生尼特族與繭居族的家庭。
為何妻子講話總是既漫長又無聊，男人是靠自尊維生的，「複述對話」、「換句話說」，再表達「同感共鳴」，學習理解異性就能看見幸福。
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作者： 高濱正伸
新功能介紹- 出版社：流行風
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/21
- 語言：繁體中文
把老公當成狗
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內容來自YAHOO新聞
早晚做的臉部瑜珈，就能改善駝背刺激大腦
【早安健康／王貞潔編譯】你知道一起動動臉部和身體就可以有消除臉部、腹部和臀部鬆弛的效果嗎？臉部其實與身體相連的。因此做些簡單的臉部瑜珈，搭配身體的動作一起，就可以提升臉部、腹部和臀部的緊實度，還可以改善駝背，也讓你整個人看起來更有精神。
同時鍛鍊臉部與身體，可以改善駝背姿勢、刺激頭腦，早晚做可以提升活力與消除疲勞
日本臉部瑜珈講師間間田佳子表示臉部肌肉如果較少鍛鍊的話，會讓臉部肌肉的支持力下降，容易形成雙下巴和臉部鬆弛。同時，間間田佳子亦指出開始鍛鍊臉部肌肉的話，血液循環會變好，看起來也比較健康、更有精神。
間間田佳子進一步表示臉部其實與身體相連，做臉部鍛鍊的時候，身體跟著做動作，可以有助於改善駝背的姿勢，並且也可以提升腹部和臀部的緊實度。還有臉部與身體一起做動作，也可以刺激頭腦，一起鍛鍊頭腦。
間間田佳子也提到早晚做臉部瑜珈體操的好處，早上做可以喚醒臉部與身體的肌肉，提升一天的活動力；晚上做則可以放鬆身體肌肉，讓僵硬的肩膀與腰部肌肉變柔軟，消除一天囤積的疲勞。
改善駝背姿勢還可以刺激頭腦，早晚做的臉部瑜珈體操：
第1步保持背部挺直，雙手交叉在胸前，手掌呈現張開的狀態。閉起眼睛並深呼吸。
第2步雙臂往兩旁打開，呈兩邊肩胛骨靠攏的狀態。同時一邊吐氣一邊大開眼睛與大吐舌頭。
第3步重複上面的步驟做3次，並早晚做就可以了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早晚做的臉部瑜珈-就能改善駝背刺激大腦-020000949.html
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把老公當成狗
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