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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局 世界衛生組織（WHO）第113屆會議對飲食、運動、提出了全球健康新戰略。健康新戰略認為，不健康的飲食是導致眾多疾病以及一些癌症在內的非傳染性疾病的主要原因之一。會上，世界衛生組織向人們推薦了6類最佳食物及提出相關的建議，包括控制飽和脂肪的攝入量，以不飽和脂肪取而代之，多吃蔬菜、水果、豆類、粗糧等，希望人們以一種健康的飲食習慣對待生活。博客來書店博客來
人們期望有「神奇食物」能夠養顏、美容、防癌、增強免疫力、降低膽固醇……但是營養師告訴我們，沒有任何食物符合所謂「神奇食物」的要求，可以集所有好處於一身。現代人缺乏的不是營養，而是平衡。我們要學會針對身體健康需求，選擇搭配食物，這樣食物才能成為「最好的醫藥」。
健康的鑰匙在自己手中!對健康來說，食物的種類充當着一個極為重要的角色，一些對人體健康非常有益的食物能讓你的養生和健康工作達到事半功倍的效果。世界衛生組織(WHO)經過近3年的研究和調查，向人們推薦了最佳食物榜，希望人們能吃得更健康。本書就是對這些食物的詳細介紹，翻開它，您會得到最權威的健康觀念和最實用的日常飲食指導。

• 作者： 徐曉檸 編著
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版日期：2006/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

移民闖海底隧道 情勢已緩和

法國警方表示，藏身法國北部、意圖穿越英法海底隧道闖入英國的移民人數，今天(30日)已經減少。警方指出，在加強安全措施之後，已經對移民的偷渡造成影響。

根據警方的統計，想要進入位於法國北部港市加萊(Calais)歐洲隧道公司(Eurotunnel)營運區的移民，今天還有幾百人，但已經比前兩天的大約2,300人大幅減少。

歐洲隧道公司並沒有提供詳細數字，不過，他們也承認，29日晚上的情況已經比前幾晚安靜多了。

幾天來遭到嚴重干擾的海底隧道交通，今天已經幾乎不受影響了。

長期聚集在法國西北部的非法移民，不斷試圖穿越海底隧道前往英國，卻多次發生遭貨車輾斃的意外。

28日凌晨，約2,000名移民試圖闖入歐洲隧道公司營運區，走海底隧道前往英國，是少見的大規模行動。

29日在巴黎又有一起移民想跳上「歐洲之星」(Eurostar)列車車頂，遭電擊重傷的事故。

這些移民有的步行，有的企圖攀上行駛中的貨車，但經常發生被輾身亡的事故，自6月以來，已有9人因此喪生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/移民闖海底隧道-情勢已緩和-095800824.html

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