好睡：營養促進睡眠 好睡無須藥物破盤好物
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內容簡介: 博客來網路書店 我們生活在一個無法享受睡眠的時代，有很多因素會影響我們的睡眠質量；同時，繁忙的工作和快節奏的生活使我們處於一種高速運轉的缺少睡眠的惡性循環中。而睡眠是人類必不可少的過程，它起著很重要的生理作用：不僅可以消除疲勞，而且在睡眠過程中身體必要的物質又重新獲得補充，以保證有足夠的精力進行日常的工作和活動，另一方面，只有在睡眠中，我們才能通過每天從飲食中所攝入的蛋白質釋放氨基酸來重新修復我們受損的身體。睡眠是自然界賜予人類最完美的養生之道。
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博客來
- 作者： 健康今典 著
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版日期：2006/03/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
移民危機惡化 法德領袖將會商
法國艾里賽宮(Elysee)消息人士23日表示，法、德領袖24日將在柏林會面，就歐洲化解50年來最嚴重的移民危機，注入新的動力。
消息人士說，法國總統歐蘭德(Francois Hollande)和德國總理梅克爾(Angela Merkel)，將在處理情勢急劇惡化的移民議題上，致力為歐洲聯盟的回應提供新的動力。
此外，兩位領袖也將和烏克蘭總統波洛申科(Petro Poroshenko)，共同商議烏克蘭危機。
歐洲正苦於處理前所未見的大量移民湧入問題，歐盟已將這些為逃離戰爭和不安而來的移民，形容為二次世界大戰以來最嚴重的難民危機。
官方數據顯示，上個月有創紀錄的10萬7,500名移民進入歐盟，而且這個數字看來還會增加。
消息人士透露，歐蘭德和梅克爾將就兩國希望「在包括庇護政策、和採行一項完整的歐洲政策等幾個方面」，更進一步彼此協調策略進行協商。而當務之急則是列出一份名單，整理出有哪些國家的公民將不會被視為尋求庇護者─除非他們有特殊的個人情況。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/移民危機惡化-法德領袖將會商-024500855.html
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